Se définir est une vaste question. Une chose est sûre : j’ai toujours été en mouvement.

Très jeune, les arts martiaux m’ont appris la discipline et l’action. Après une première carrière comme garde du corps — un métier intense qui a profondément déséquilibré mon rythme de vie — j’ai ressenti le besoin de redonner une place centrale à mon corps et à mon bien-être.

Je me suis alors formé comme éducateur sportif, puis à travers une formation 200h en yoga et en massage thaï. Ce virage a transformé ma manière de vivre, de m’entraîner et de comprendre le corps humain, faisant naître une véritable passion pour l’anatomie et le mouvement.

En parallèle du yoga, j’ai découvert le handstand, une discipline exigeante qui m’a immédiatement captivé : un défi physique autant qu’une méditation en mouvement. Après des années de pratique, d’exploration, parfois d’excès et de blessures, j’ai affiné mon approche en me formant auprès d’artistes de cirque, de gymnastes et d’athlètes de haut niveau.

De ce parcours est née ma méthode : une approche globale du mouvement, basée sur la compréhension du corps, la qualité des fondations et la progression intelligente.

Aujourd’hui, à travers Handstand Lab, j’accompagne des pratiquants quel que soit leur objectif sportif, en utilisant le handstand comme outil pédagogique, mais surtout comme un moyen de développer un corps fort, mobile et durable.

Mon travail est guidé par une vision claire : s’entraîner intelligemment pour durer, préserver le corps, construire des bases solides et transmettre une pratique respectueuse, efficace et adaptée à chacun.